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Chariot
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Le port d'un soutien-gorge peut provoquer une stagnation de la lymphe et réduire la circulation.

Un massage des seins est un bon moyen de favoriser le drainage lymphatique et de réduire la congestion. Une bonne façon de commencer est avec de l'huile, n'importe quelle huile fonctionnerait mais la meilleure est de répondre à vos besoins. Tenez-vous debout ou asseyez-vous et prenez votre sein par dessous pendant que vous massez avec l'autre main, en effectuant des mouvements doux mais fermes de l'extérieur du sein vers le mamelon/centre, en massant systématiquement tout le sein. Soulevez votre bras vers le plafond et prenez la main opposée à la poitrine extérieure où elle se connecte au bras. Massez la zone lymphatique du haut de la poitrine et de l'intérieur des aisselles avec des mouvements doux. Continuer sous le cou et sur les côtés de la gorge jusqu'à la base de l'oreille. Cela aide à éliminer les toxines du système lymphatique, à réduire la douleur, à améliorer l'amplitude des mouvements et à briser le tissu cicatriciel après une mastectomie, une reconstruction ou une chirurgie à cœur ouvert.

Nous proposons à cet effet notre Huile Végétale n°2.