Les teintures sont des extraits liquides fabriqués à partir d'herbes consommées par voie orale (par la bouche), généralement extraites dans de l'alcool, mais elles peuvent également être extraites dans de la glycérine végétale ou du vinaigre de cidre de pomme (sans alcool). Facile et pratique à utiliser pour différents ensembles de besoins. Sublingual : directement avec le compte-gouttes dans la bouche (sous la langue) ou par ingestion par gouttes dans de l'eau (je suggère un type pétillant riche en minéraux).
Ici, nous avons un Ashwagandha + Maca + Anis étoilé + Baies de genévrier dans ACV, un mélange de test que j'apprécie de midi à la journée de travail (tous les jours de la semaine). Et c'est un joyeux mélange !
N'oubliez pas :
Toutes les herbes médicinales qui ont le pouvoir de faire du bien ont le potentiel de faire du mal. La vieille maxime "le poison est dans la dose" décrit précisément à quel point une trop grande quantité de n'importe quoi peut être mauvaise pour nous. Allez-y doucement et intentionnellement.